Tras el éxito de Psicología punk , llega el segundo asalto de Victor Amat: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower.

¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?

La obra

Nos dicen que tener una buena autoestima sirve para afrontar la vida con éxito y ser maravillosos a nuestros ojos y a los de los demás. Debería propulsarnos en globo a la estratosfera de la felicidad… Pero ¿eso cuán­do sucede? Quizá la autoestima sea la causa (y no el efecto) de nuestros problemas. Porque, si fracasamos al enfrentarnos a un problema, nuestra autoestima baja. Y esa baja autoestima será un escollo para triunfar en nuevos proyectos.

Victor Amat nos invita en este libro a salir del círculo vicioso de la autoes­tima. Con su estilo directo y único, nos enseñará no a querernos más, sino a querernos algo mejor. En definitiva: a conocernos de una forma realista.

#AutoestimaPunk

El autor

Victor Amat es psicólogo. Ejerce como psicoterapeuta, formador y colaborador en varios medios. Fue campeón de Europa de kick boxing y su experiencia como luchador y entrenador le ha servido para moldearse como experto en estrategia y persuasión. Actualmente dirige el Postgrado en Intervención Breve y ha creado la Escuela Palo Bajo, donde imparte sus enseñanzas a profesionales de la salud de habla hispana. Es docente colaborador en destacadas instituciones públicas como el Institut Català de la Salut y la Generalitat de Catalunya, además de varias universidades. Es padre de tres hijos. Y es punk.

Esther Soledad Esteban Castillo