La doctora Nuria Roure, referente en la divulgación de la medicina del sueño y autora de Por fin duermo, presenta el manual definitivo para motivarte a dormir bien.   ¿Sientes que te falta ese empujón para empezar a dormir mejor?  Este libro es para ti.  Dormir bien depende de muchos factores. No es suficiente tumbarse en la cama, cerrar los ojos y empezar a … Continúa leyendo La Dra. Nuria Roure publica “Los Hábitos del Sueño, Claves para disfrutar de un buen descanso”