El psicólogo referente en España, Arun Mansukhani, presenta un nuevo libro sobre cómo funcionan las relaciones humanas y cómo mejorarlas
Una perspectiva rigurosa y amena sobre cómo construimos vínculos y cómo podemos cultivarlos de forma sana
En este libro, el terapeuta y referente de la psicología interpersonal Arun Mansukhani nos acerca a la naturaleza social que hay en todos nosotros y nos da las claves que nos permiten comprender por qué estar con otros es tan importante para nuestro desarrollo personal. Porque todos, a lo largo de nuestra vida, hemos ido aprendiendo de forma inconsciente un patrón de comportamiento y unas estrategias relacionales. Pero si se aprendieron, se pueden corregir para adquirir nuevos patrones que nos permitan relacionarnos de una forma distinta. Y es que, a menudo, estar bien con los demás depende también de nosotros.
«La disyuntiva no es depender o no depender. La disyuntiva es si podemos depender o no de forma sana».
Arun Mansukhani es psicólogo especialista en psicología clínica, sexólogo, consultor y facilitador EMDR. Ejerce como terapeuta y formador de profesionales de la salud mental en materias de trauma psicológico, apego, dependencia emocional, pareja y comunicación. Además de ser un gran comunicador y divulgador, actualmente dirige el Centro de Regulación Emocional en Málaga.
Esther Soledad Esteban Castillo
Lunas Pasajeras 