Con el impulso del bestseller Donde tus sueños te lleven, Javier Iriondo presenta ahora un cuaderno práctico que propone un método paso a paso para superar miedos, tomar el control de nuestra vida y afianzar cambios reales. A través de ejercicios, cuestionarios, reflexiones y breves relatos inspiracionales, el autor guía al lector por diez capítulos que funcionan como etapas de un proceso de desarrollo personal. Al final del libro incluye, además, un test para evaluar el propio progreso.Aquí os dejo mi entrevista con el autor, para conocerle mejor y profundizar en esta obra.
1_¿Cuál fue ese momento en el que decidiste escribir este libro después del éxito de Donde tus sueños te lleven?
La idea surgió por la necesidad no solo de leer, sino de aprender y poner en práctica. Hoy en día estamos desbordados de información: todo el mundo habla de lo que hay que hacer, pero pocos lo hacen. Así que la idea de este libro no es solo leer, sino profundizar mucho más en los diferentes temas, aprender y comprender mejor para aplicar y pasar a la acción. El libro está lleno de ejercicios que sorprenden, de forma que cada uno, en su intimidad, tiene que responderse a sí mismo y así encontrar sus propias respuestas.
2_¿Crees que una persona que esté hundida, o que ya haya perdido la capacidad de soñar o ver más allá, puede recomponerse gracias a estos diez pasos?
Eso es lo que ha sucedido en muchísimas más ocasiones de las que pensaba con mi primer libro Donde tus sueños te lleven. No dejan de sorprenderme los miles de mensajes recibidos de tantas personas que así lo han hecho, y este nuevo libro espero que ayude aún de manera más profunda, porque para mí es como un manual de reconstrucción personal que te ayudará a conocerte mejor, a comprender y superar miedos, a aumentar la confianza y a conquistarte a uno mismo.
3_¿Cuál ha sido el paso que más trabajo o desafíos te ha causado? ¿Y cuál el más placentero o que más beneficios te haya aportado?
El mayor reto ha sido el tiempo y darle la forma y estructura correctas para que todos los pasos fluyesen y enlazasen adecuadamente. El más placentero ha sido ver el trabajo terminado y los maravillosos mensajes que estoy recibiendo de la gente que lo está leyendo y aplicando.
4_¿A quién le recomendarías la lectura y práctica de este libro y sus diez pasos?
A todos aquellos que quieran cambiar o mejorar algún aspecto de su vida, tanto a nivel profesional como personal.
5_¿Eres más partidario de lanzarse al cambio y al desafío o de vivir una vida pacífica, sin sobresaltos?
Creo que es la propia vida la que, generalmente, nos obliga a tomar decisiones para poder cambiar ciertas situaciones y nos enfrenta a imprevistos desafíos.
6_¿Qué crees que es lo más complejo de tomar las riendas y cambiar toda tu mentalidad cuando estás sumido en el pesimismo por naturaleza?
Lo más complejo es cambiar la historia que nos contamos cuando estamos sumidos en el pesimismo, recuperar el control emocional y mental para dejar de ser nuestros propios enemigos cuando nos llenamos de dudas y miedos, y adquirir la fortaleza mental y emocional para dar los cambios que buscamos en nuestra vida.
7_¿Te ha ayudado tu experiencia en el deporte a la hora de escribir tus libros y ayudar a los demás?
Más que la experiencia en el deporte, lo que más me ha ayudado es la diversidad de experiencias vividas en muchos ámbitos distintos y situaciones opuestas, lo que te ayuda a tener una mejor perspectiva de las cosas, una mayor empatía y comprensión para entender los conflictos emocionales y las distintas situaciones por las que muchas personas pueden estar pasando.
8_¿Qué recuerdas de tu vida en Estados Unidos? ¿Cómo fue regresar a España de nuevo?
La recuerdo con cariño, como una gran experiencia que me aportó muchísimas cosas y gracias a la cual mi vida dio un giro radical.
9_¿Tienes algún ejemplo a seguir que te haya motivado en tu camino hacia la felicidad o en el mundo de la literatura o del deporte?
Mis mayores influencias han venido de Anthony Robbins y Wayne Dyer, y el ejemplo más inspirador para mí es la historia de Nelson Mandela.
10_¿Tienes algún reto pendiente por alcanzar en tu cima personal?
La vida es un reto constante y nunca se deja de caminar y seguir aprendiendo, por lo que siempre hay nuevas cimas a las que aspirar.
11_¿Cuál sería el mejor consejo que te han dado y cuál darías tú?
Que nunca deje de aprender y leer, porque cuando dejas de hacerlo te atascas, te quedas atrás, dejas de evolucionar y las consecuencias no son buenas: el desarrollo y crecimiento personal son claves de la felicidad y de la capacidad de adaptación al cambio. Es el consejo que daría, además de aprovechar el tiempo, porque pasa más rápido de lo que pensamos.
12_¿Qué libro te acompaña ahora mismo en tu día a día?
Esa es complicada, porque estoy leyendo muchas cosas a la vez según el día y el momento. Algunos de ellos son: Sobre la felicidad, de Séneca; Despertar, de Sam Harris; The Icarus Deception, de Seth Godin; The Art of Possibility, de Rosamund Stone Zander… y algunos más.
13_¿Tus próximos retos o proyectos?
Quiero crear un nuevo curso para realizar talleres, comenzar a pensar en mi próxima novela y algunos otros proyectos que rondan en mi cabeza.
Esther Soledad Esteban Castillo, Madrid
Lunas Pasajeras 